Individuelles Training
Auch individuelle Einzeltrainingseinheiten können natürlich nach Absprache durchgeführt werden.
Dies kann sich vor allem dann als besonders lohnenswert erweisen, wenn bestimmte Mängel korrigiert werden sollen, oder eine gewisse Technik verbessert werden soll und die Anwesenheit eines genau beobachtenden Trainers vonnöten ist. Auch hier wird nach vorheriger Absprache die Trainingseinheit individuell auf die trainierende Person zugeschnitten und an deren Leistungsniveau angepasst. Ein individuelles Training ist natürlich auch für sehr unsichere Personen nützlich, die sich noch keine Teilnahme an einem Gruppentraining zutrauen. Hier kann der Neuling, unter der Aufsicht des Trainers, langsam an das Kickboxen und alle wichtigen Aspekte herangeführt werden. Eine Trainingseinheit dauert zwischen 60 und 90 Minuten. Je nach persönlicher Situation können Zeitansätze in diesem Rahmen gewährt werden.